糖質0の酒で糖質制限ダイエット

焼酎とスピリッツは糖質０です。
夏のおススメはハイボールですが、冬のおススメはお湯割りの芋焼酎です。



炭水化物を控えて、お湯割りの焼酎を呑む。
私は夕食を鍋にして、お湯割りの芋焼酎を呑んで寝るということで、少しずつですが、ダイエットしてます。

これがビールだと、発泡酒で糖質オフとかなんですが、酒のみは糖質制限ダイエットはやりやすいですね。
(´・ω・｀)

さて、そのお湯割り焼酎の作り方ですが・・・。
・少し冷ましたお湯を４割コップに注ぐ。
・それから焼酎を注ぐ。
・割合は焼酎6：お湯4がベストです。

芋焼酎は前割りが旨いと言われます。
三日前から一週間、水で割って置いて、
お燗にするのが一番おいしいらしいです。
(´・ω・｀)

この季節は温かいお酒がほっとさせてくれて、ゆっくり眠れます。


健康ダイエット ブログランキングへ

【【楽天最安値挑戦】【奄美】【黒糖焼酎】れんと 紙パック　25°1800ml　【焼酎　ランキング】【焼酎　カロリー】【焼酎】【激安】

• ショップ: 亜熱帯からの贈り物。奄美市場
• 価格: 1,480 円

濱田酒造　紫　薩摩富士　芋　25度　1.8L＜紙パック＞1本【ご注文は2ケース（12本）まで同梱可能です】

• ショップ: リカーBOSS 楽天市場店
• 価格: 1,540 円

アサヒビール株式会社　芋焼酎黒かのか25°紙パック新　芋　25度　1.8L 1ケース（6本入）

• ショップ: ドリンク専門店 雫
• 価格: 8,133 円

濱田酒造　赤　薩摩富士　芋　25度　1.8L＜紙パック＞1本【ご注文は2ケース（12本）まで同梱可能です】

• ショップ: リカーBOSS 楽天市場店
• 価格: 1,541 円

【芋焼酎】【パック酒】海堂　25度1800mlパック

• ショップ: セプ・ドール　楽天市場店
• 価格: 1,841 円