【それ欲張りで賞】の受賞者が教えるアンチエイジング講座：IT系町工場を目指せ！：SSブログ

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【それ欲張りで賞】の受賞者が教えるアンチエイジング講座　[ダイエット] [編集]

Kuso of the October 10月クソゲー大賞の【それ欲張りで賞】を受賞しました！
(*'▽')
http://www.ksg-m.com/event/event004/

現在１２本公開している「筋肉兄貴シリーズ」が受賞です。
(´・ω・｀)
まあ、この暑苦しいアプリを楽しく解説して頂きました！

そして、受賞の喜びをコメントしております。

さて、と、いう訳で今回はそのオッサンのアンチエイジング講座です。

ちなみに私は今年で44歳です。
(´・ω・｀)
このまま、50歳までいければ、アンチエイジングの本を書くつもりですのでお楽しみに！

ところで、私の心のバイブル「ジョジョの奇妙な冒険」に波紋法という技の体系が出てきます。

リサリサという人物の年齢が50歳なのですが、まるで20代後半のようですよね。

ちなみに波紋法を極めれば、若さを保てるというので、その元ネタの気功法の中の「小周天法」をやってます。

決定版! 気功の達人「気の世界」を極めた14人

作者: 現代書林特別取材班
出版社/メーカー: 現代書林
発売日: 2015/01/15
メディア: 単行本（ソフトカバー）

効果はほどは私が年老いていっても若さを保てるのか？
という事で50歳ぐらいで若さが保ててたら、この研究と実践結果を発表したい！
( ｀ー´)ノ

とか、思ってますが、後、6年ほどとなりました。

そろそろ発表の時は近いと思ってましたけど・・・(´・ω・｀)

大還暦～60歳から本気で若返る100の方法

作者: 南雲吉則
出版社/メーカー: 大和書房
発売日: 2015/07/24
メディア: 単行本（ソフトカバー）

南雲吉則先生というライバルがいるんで、あまりインパクトがなぁ・・・(´・ω・｀)
とか、思っているところです。
テレビCMのライザップもありますしね。

と、いう訳なのですが、実践は簡単です。

１．ビタミン・ミネラル。特に防腐剤として使われているビタミンEを大量に摂取する。
　食品添加物の王様は防腐剤のビタミンEです。
　私はこのビタミンEに着目しました。
　他の水溶性の抗酸化物質と違い脂溶性の抗酸化物質なので脂肪にとどまってくれます。
　あと、ビタミンB類は細胞の再生を助けます。

２．気功法の実践
　こちらは気功法の本なり、DVDなり見てください。
　ブログで説明するよりは、分りやすいですが、まあジョジョの波紋法みたいなもんです。
　(´・ω・｀)

３．皮膚は清潔を保つがそれだけ。
　そもそも皮膚に何を塗ってもそれは皮膚にとっては異物です。
　新しい皮膚は皮膚の奥で作られるので、身体の中身を若返らせないと意味がありません。
　皮膚に塗って若く見えるのは、化粧と同じです。

と、いう訳です。

詳しくは私が6年後にやっぱ、まだ若い！
って、言われるのなら、詳しく実践内容を書きますが・・・
(ノД`)・゜・。