「古武術で毎日がラクラク！ 疲れない、ケガをしない「体の使い方」 」で身体を痛めない生活

人間とは不思議な生き物です。
他の哺乳類は生まれてすぐに立てたり走れたりしますが、人間はそうではありません。

本能が壊れているからなのですが、走る事や物を持ち上げるなど基本動作も学習で覚えます。

さて、それで何が問題なのか？
と、問われると、物を持ち上げるのに、そういう持ち方をすると、腰を痛めたり、肩を痛めたり、歩き方や走り方が変だと、膝を悪くします。
そう正しい身体の動かし方を学ばないと、身体を痛めるのです。

そんな中、それらを分かりやすく説明しているのが、「古武術で毎日がラクラク！　疲れない、ケガをしない「体の使い方」 」で身体を痛めない生活」です。

そう、身体を痛めるから、そういう持ち方はダメ！
とかいっても、聞いてくれないですよね・・・。
(´・ω・｀)

私の子供の頃までは、腰が曲がった老人も多かったのですが、背筋がきちんとした老人もいました。
身体の使い方が悪いと、そうなるのです。
今では、そんな力仕事を機械がやってくれていますけど、腰痛で悩まされる人や肩が上がらなくなってしまう人も多いです。
(´・ω・｀)
まあ、この手を本を手に取ってくれと、言っても本、何か読まん！
って、老人も多かったりします。
やっぱ、地元に帰ると頑固な老人がそのまま頑固ですね。
私もまだ子供扱いです。

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